當(dāng)前位置: 南昌男科首大 > 南昌前列腺炎治療醫(yī)院 前列腺肥大的自我療法
前列腺肥大的自我療法
所屬欄目:南昌前列腺炎治療醫(yī)院發(fā)布時(shí)間:2023-01-09 11:29 閱讀次數(shù) 次作者:南昌首大醫(yī)院健康顧問(wèn) 文章來(lái)源:南昌首大醫(yī)院男性健康網(wǎng)前列腺肥大自我療法
前列腺肥大是前列腺增生的通俗說(shuō)法。
前列腺肥大是中老年男性朋友常見(jiàn)的疾病。
前腺肥大會(huì)引起的一系列癥狀，給年男性患者朋友帶來(lái)生活困擾。
前列腺肥大患者朋友除了到醫(yī)院進(jìn)行積極的藥物手術(shù)等方法治療外，前列腺肥大較輕的患者可以進(jìn)行自我療法的嘗試。
1、前列腺肥大自我療法一雙腿蜷曲保持放松
男性患者朋友把尿排空，仰臥于床上，雙腿蜷曲，盡量的使自己的腹部得到一個(gè)放松狀態(tài)，保持5-10分鐘的狀態(tài)。
2、前列腺肥大自我療法二按摩
雙手搓熱，左手掌置于小腹上面，逆時(shí)針的按摩，改善我們肌膚的血液循環(huán)。
3、前列腺肥大自我療法三熱敷
平躺床上，用熱毛巾熱敷前列腺部位，每天堅(jiān)持30分鐘左右。
4、前列腺肥大自我療法四慢跑
慢跑是保養(yǎng)前列腺的最佳形式，也是前列腺肥大自我療法最為推崇的，慢跑時(shí)盆底肌肉規(guī)律而有節(jié)奏地張弛，可使前列腺及其周圍器官和組織的血液“活”起來(lái)。
前列腺肥大自我療法的特別提醒
前列腺肥大嚴(yán)重的患者一定要到男科醫(yī)院進(jìn)行積極的診療。
前列腺肥大患者平時(shí)生活中不要吃刺激性的食物，這樣可能會(huì)造成前列腺進(jìn)一步的充血造成更多大的隱患。
平時(shí)一定要多運(yùn)動(dòng)和保暖，積極提高自身的免疫功能。
參考文獻(xiàn)：
1、本文參考了2003年5月人民衛(wèi)生出版社出版的《現(xiàn)代前列腺病學(xué)》主編顧方六,標(biāo)準(zhǔn)書號(hào)ISBN 7-80157-267-X/R-261書籍P521~607相關(guān)內(nèi)容。
2、本文參考了2021年4月人民衛(wèi)生出版社出版的《男科學(xué)》主編戴玉田 姜輝,標(biāo)準(zhǔn)書號(hào)ISBN 978-7-117-31420-6書籍P272~277相關(guān)內(nèi)容。
3、本文參考了2010年10月人民軍醫(yī)出版社出版第二版《前列腺疾病癥治專家談》主編泰云峰 陳德寧,標(biāo)準(zhǔn)書號(hào)ISBN 978-7-5091-4201-1書籍相關(guān)內(nèi)容。
4、本文參考了2019年5月第二版人民衛(wèi)生出版社出版《郭應(yīng)祿男科學(xué)》主編夏術(shù)階 呂福泰 辛鐘成 林桂亭,標(biāo)準(zhǔn)書號(hào)ISBN 978-7-117-28334-2書籍第五十五章 前列腺炎和第九十章前列腺炎相關(guān)內(nèi)容。
本文若有侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)聯(lián)系我們，我們將及時(shí)更正、刪除，謝謝！
當(dāng)前位置： 前列腺肥大的自我療法
本文網(wǎng)址：http://www.visit-rotterdam.com/nkjb/1754.html
南昌首大醫(yī)院地址：南昌市青云譜區(qū)解放西路99號(hào)（解放西路與洪都大道交匯處)預(yù)約熱線:0791-86380929
本網(wǎng)站文章僅供閱讀交流參考,非診療參考,如有疾患請(qǐng)到專業(yè)醫(yī)院就診。
