前列腺患者日常生活應(yīng)該注意哪些

前列腺患者日常生活應(yīng)該注意哪些

健康的生活方式和工作習(xí)慣是預(yù)防和治療前列腺炎的重要途徑，尤其對于慢性前列腺炎（慢性骨盆疼痛綜合征）的患者來說，這些比藥物治療更重要。

前列腺患者在治療過程中和疾病治愈后都要注意保護(hù)前列腺，盡量積極調(diào)節(jié)生活方式，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。

注意避免誘發(fā)因素，如久坐、性生活不規(guī)律、酗酒和辛辣飲食等。同時應(yīng)遵醫(yī)囑定期復(fù)診，出現(xiàn)癥狀加重時應(yīng)及時就醫(yī)。

遵照醫(yī)囑正規(guī)服藥、合理用藥、堅持服藥，同時治療其他泌尿生殖系炎癥，可預(yù)防復(fù)發(fā)。

每日保持會陰部清潔衛(wèi)生，防止尿路感染而誘發(fā)前列腺炎。

急性前列腺炎患者禁止性生活；慢性前列腺炎患者保持規(guī)律的性生活，禁忌性交中斷。

家屬也應(yīng)多鼓勵患者，協(xié)助患者消除思想顧慮，樹立治愈疾病的信心。

清淡飲食，禁酒及辛辣刺激食物。

前列腺患者飲食推薦

建議食用富含維生素E和維生素C的抗氧化食物、粗糧、堅果、植物油、新鮮的蔬菜水果等。

適當(dāng)增加飲水，可以充分清洗尿道，有助于前列腺分泌物的排出。

前列腺患者飲食禁忌

應(yīng)少食用牛肉、羊肉、海鮮、黃豆及其制品，以及調(diào)味品如辣椒、胡椒、茴香、蒜、蔥、韭菜及酸澀水果等。

前列腺患者運動

堅持適當(dāng)?shù)幕顒樱欣诟纳蒲貉h(huán)，此外，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力和免疫功能，對于預(yù)防前列腺炎的發(fā)生有重要的意義。

前列腺患者生活方式

性生活與前列腺炎的發(fā)生有密切關(guān)系，因此需注意保證性生活的規(guī)律性，性生活頻率因人而異，以事后不感到疲勞為度。

久坐及長時間騎自行車、騎摩托等騎跨動作會壓迫會陰部使前列腺充血，應(yīng)定時放松，促進(jìn)會陰部的血液循環(huán)。

注意局部保暖，可增加血循環(huán)，降低肌肉痙攣張力。

前列腺患者日常病情監(jiān)測

患者應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑定期復(fù)診，在家中應(yīng)注意監(jiān)測癥狀變化，如疼痛、排尿異常、性功能障礙等癥狀變化情況，以及是否有出現(xiàn)焦慮、抑郁等精神問題。

如出現(xiàn)新發(fā)癥狀或既往癥狀加重的情況時，應(yīng)及時就醫(yī)。

前列腺患者特殊注意事項

行急性細(xì)菌性前列腺炎的抗生素治療時，需嚴(yán)格遵照醫(yī)囑用藥，避免擅自減藥、停藥。

患者還應(yīng)注意不濫用抗菌藥物，這是因為抗菌藥物的不規(guī)范使用或濫用，會大量殺滅體內(nèi)的正常菌群，造成泌尿生殖系統(tǒng)菌群構(gòu)成的復(fù)雜化。

此外，患者如行前列腺按摩治療，需注意用力不宜過大，每次按摩時間不宜過長，每周按摩1次。

培養(yǎng)健康的飲食、生活工作習(xí)慣，行規(guī)律、健康的性生活，積極鍛煉身體等，對于該病的預(yù)防具有積極意義。

此外，還應(yīng)積極治療全身各處的感染灶和前列腺的繼發(fā)感染，比如口腔中的“壞牙”，咽炎、腸炎等，包皮過長和包莖引起的尿道炎、龜頭炎等。

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