男人壯陽(yáng)吃什么

男人壯陽(yáng)吃什么

男人要壯陽(yáng)，可以吃壯陽(yáng)的藥物，也可以吃壯陽(yáng)的食物。

壯陽(yáng)的藥物就是補(bǔ)腎壯陽(yáng)一類藥物，最常用的是右歸膠囊、金匱腎氣丸、金鎖固精丸。

還有現(xiàn)代的時(shí)方，比如復(fù)方玄駒膠囊、疏肝益陽(yáng)膠囊等。雖然已經(jīng)通過(guò)國(guó)家食品、藥品監(jiān)督管理局的批準(zhǔn)，在市場(chǎng)上流通，但在服用時(shí)一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

在家可以用補(bǔ)腎陽(yáng)的食物補(bǔ)益，如牛肉、堅(jiān)果、核桃、板栗、杏仁、榛子、海鮮，特別是生蠔、牡蠣一類都有很好的補(bǔ)腎壯陽(yáng)作用。

像韭菜籽也有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用，羊的外腎就是羊?qū)氁灿泻芎玫难a(bǔ)腎壯陽(yáng)作用。

有些朋友可能喜歡喝酒，但不鼓勵(lì)喝酒。

如果喜歡喝，可以泡藥酒，用巴戟天、肉蓯蓉、蛤蚧、熟地、杜仲等有補(bǔ)腎壯陽(yáng)作用的藥物泡酒，建議用高度酒泡，每天非常少量喝也有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用。

男人為什么要要壯陽(yáng)

“腎主骨”，這是腎的主要功能之一。

牙是什么東西？牙是腎的花朵，你看這人腎好不好，看他牙就夠了。

你看他長(zhǎng)了一口特結(jié)實(shí)的牙，這人肯定腎好。

你再看挖出來(lái)的死人尸體，他什么都沒(méi)了，還剩兩樣?xùn)|西，就是骨頭和牙。

骨頭和牙齒都是腎主管的。

所以，骨頭上的病，包括牙病都跟腎有關(guān)。

你要想鍛煉腎氣，就得常叩齒常咬牙。

叩齒怎么叩?

叩齒是這樣的，每天早上起來(lái)第一件事先別撒尿，一撒尿全身代謝就全起來(lái)了。

所以要躺在床上先叩齒，叩完齒以后，口中會(huì)生出津液，這些津液你徐徐地分三十六口咽下，溫薰丹田。

你要把這功夫做好了，那你這壯陽(yáng)的任務(wù)就完成一大半了。

但一般人都是咕咚一口全咽下，做不到三十六口……叩完齒后，再按摩全身，再摩臉，最后五指梳頭。

反正就是在床上折騰一個(gè)夠，再起來(lái)尿尿，這樣就能壯陽(yáng)。

下邊尿尿，上邊進(jìn)氣，還得提腳后跟

尿尿的時(shí)候還要注意什么？要吸氣，就是你下邊尿尿，上邊你得進(jìn)氣，你不能往外吐氣，這是個(gè)很大的秘密。還有一點(diǎn)，尿尿的時(shí)候最好還得翹腳后跟。

大家想一想為什么要翹腳后跟？腳后跟專走膀胱經(jīng)和腎經(jīng)，所以這個(gè)時(shí)候提腳后跟不泄腎氣。

這么說(shuō)來(lái)，尿尿可復(fù)雜了，上邊咬牙，下邊提腳后跟，其實(shí)，這樣不僅能壯陽(yáng)，還能防治前列腺增生。

這玩意兒管用嗎？大家記著，其實(shí)這真的很管用，因?yàn)樗头弦痪湓?，就是膀胱與腎經(jīng)相表里，它們是一對(duì)表里關(guān)系。