如何改善男性更年期癥狀

如何改善男性更年期癥狀

男性更年期是一種與年齡增長相關的臨床和生物化學綜合征。

男性更年期是男性中老年時期出現和血清睪酮水平隨年齡的增長而下降并出現相應的臨床癥狀。

男性更年期癥狀表現

1．性功能障礙：對涉及性方面的事情失去興趣，性欲減退，勃起功能障礙，夜間勃起次數及質量下降。

2．精神心理障礙：精神狀態(tài)差，注意力不集中，健忘；情緒易激惹或淡漠，煩躁不安甚至恐慌。

智力和空間技巧活動障礙；睡眠障礙、失眠以及抑郁癥狀等；

3．體能下降：容易疲勞、乏力、骨與關節(jié)疼痛；易潮熱、出汗、心悸；嚴重者自主生活能力下降。

4．肥胖：由于內臟脂肪增加，腰圍增加，出現向心性肥胖。

5．其他癥狀：毛發(fā)稀少、皮膚發(fā)生萎縮改變；骨質疏松，容易骨折；有些患者可以出現乳房發(fā)育、貧血。

男性更年期伴隨癥狀表現

此外男性更年期往往與其他男性慢性疾病同時出現，也就是所謂的“共病”現象。

這些疾病包括糖尿病、抑郁、骨質疏松、認知功能障礙和性功能障礙等。

不言而喻，這些疾病嚴重影響男性生活質量。

男性更年期發(fā)病機制是多因素造成的。

有一點肯定的就是發(fā)病的必要條件是男性老齡化和同時伴隨而來的雄激素水平下降。

如何改善男性更年期癥狀

1、保持健康的生活方式，如加強鍛煉、平衡膳食、戒煙戒酒、心態(tài)祥和等。

2、規(guī)律的體檢并及時處理各種暫露苗頭的慢性疾病。

如果發(fā)現情況進一步加重，建議就診做治療。

3、男性更年期常見的治療方法：

特異性治療是睪酮補充治療，其目的是恢復體內正常的雄激素水平。

改善雄激素缺乏引起的相關癥狀和體征，讓患者維持或重新獲得較高的生活質量。

減少和推遲老年疾病的產生，最終獲得有質量生命的延長。

參考文獻：

1、本文參考了2016年2月第二版人民軍醫(yī)出版社出版《早泄診斷與治療》主編郭軍 張春影 呂伯東,標準書號ISBN 978-7-5091-9086-9書籍相關內容。

2、本文參考了2009年4月人民軍醫(yī)出版社出版第二版《男性性功能障礙診斷與治療》主編郭軍 王瑞,標準書號ISBN 978-7-5091-2559-5書籍的相關內容。

3、本文參考了2019年5月第二版人民衛(wèi)生出版社出版《郭應祿男科學》主編夏術階 呂福泰 辛鐘成 林桂亭,標準書號ISBN 978-7-117-28334-2書籍第十七章男性性生理與性功能障礙概述第十八章勃起功能障礙第八十二章勃起功能障礙的中醫(yī)藥治療第八十三章早泄相關內容。

4、本文參考了中國協(xié)和醫(yī)科大學出版社2018年11月出版的的《男科那點事》主編王祖龍 孫自學 等 ISBN：9787567911857的相關內容

5、本文參考了2021年4月人民衛(wèi)生出版社出版的《男科學》主編戴玉田 姜輝,標準書號ISBN 978-7-117-31420-6書籍P161~191相關內容。

6、本文同時參考了科學出版社2020年10月第一版《中國泌尿外科和男科疾病診斷治療指南》主編黃健 等 ISBN：978-7-03-065979-8的內容。