早些泄會(huì)自己恢復(fù)-男性早些泄可以自動(dòng)恢復(fù)嗎

早些泄會(huì)自己恢復(fù)-男性早些泄可以自動(dòng)恢復(fù)嗎

很多男性受早泄的困擾，有些早泄需要積極治療，有些早泄夫妻間就可以克服。

克服早泄的方法很多，應(yīng)視原因不同而各異，而且每個(gè)人都應(yīng)該摸索出最適合自己的方法。 

在性咨詢(xún)實(shí)踐中，醫(yī)生往往視病因、病情和具體情況，采用心理、性生活技巧、藥物、去除原發(fā)疾病等多種方法綜合施治，才會(huì)取得最佳效果。

絕大多數(shù)可以在家里自我恢復(fù)。

男人首先要擺正心態(tài)、夫妻間要相互體貼、消除緊張心理，使性行為合法化，消除一切焦慮因素，讓夫妻雙方認(rèn)識(shí)到，性生活是彼此的共同需要。 

這里，教給你一些性生活必須的知識(shí)、方法與技巧，幫助指導(dǎo)性行為，使病情較輕的患者在家中就能夠得到有效的調(diào)整。

動(dòng)動(dòng)-停停法

當(dāng)你覺(jué)得出現(xiàn)了射精“意識(shí)”時(shí)，減慢或停止陰莖在陰道內(nèi)的抽動(dòng)幅度和頻度。

并采用一些分散注意力的語(yǔ)言交流或其他行為。

往往可以淡化射精意識(shí)，然后再重新開(kāi)始新一輪的陰莖抽動(dòng)，并不斷重復(fù)這個(gè)過(guò)程，直到夫妻雙方均滿(mǎn)意后射精。 

對(duì)于年輕患者，可以通過(guò)增加射精次數(shù)來(lái)延長(zhǎng)性生活，即“不止一次射精法”。

具體方法為：先采取手淫的方法射精后，再進(jìn)行性生活。

這樣第二次射精出現(xiàn)的時(shí)間要明顯延緩，過(guò)性生活就不會(huì)很快射精，從而達(dá)到延長(zhǎng)性生活的目的。

增加性生活頻度的做法也與“不止一次射精法”有異曲同工的效果。

但此類(lèi)方法不適宜于性機(jī)能低下的男人和呈衰退趨勢(shì)的中老年患者。 

使用陰莖套

陰莖套罩住龜頭，使其接受到的刺激不很強(qiáng)烈，從而達(dá)到延緩射精的目的。

如果一個(gè)陰莖套不滿(mǎn)意，還可以再增加一個(gè)。 

調(diào)整性生活的體位。

一般情況下，性生活中的體位多為男上女下，男性處于主動(dòng)位置，大幅度的動(dòng)作使男性較易射精。

這不僅在于男人較女人的性情急噪，還在于該種負(fù)重的體位容易增加脊髓和射精中樞神經(jīng)肌肉的性興奮性。

若換為女上男下的體位，或者側(cè)位體位，使男性處于放松的被動(dòng)體位，不僅能充分調(diào)動(dòng)女性的情緒。

而且幅度較小的動(dòng)作有利于延緩男性射精，因?yàn)榕缘膭?dòng)作往往是比較溫柔和緩的。 

增加前戲時(shí)間也大有益處。

通過(guò)親密的接觸，包括觸摸、擁抱、親吻，甚至為伴侶進(jìn)行手淫刺激陰蒂、陰唇等器官，俗稱(chēng)“慰她”。

也可以起到加速女性伴侶實(shí)現(xiàn)或容易達(dá)到性高潮的目的，緩解陰莖-陰道性交時(shí)間過(guò)短的尷尬。