治療早泄效果不好的常見原因分析

治療早泄效果不好的常見原因分析

1、治療療程不夠；

2、性生活不規(guī)律或完全沒有性生活；

3、精神壓力大；

4、沒有掌握好性技巧；

5、女方不配合 。

幾種延長性生活的技巧

1、牽拉陰囊可以延長性生活時間，在性興奮及高潮時可見陰囊收縮，睪丸提高，此時若向會陰部牽拉陰囊和睪丸可降低興奮性，延緩射精。

2、收腹提肛鍛煉對早泄和緩解前列腺炎癥狀有益。

提肛運動是一個收縮肛門的運動，即自主的往里面收縮肛門，就像排便后，肛門收縮時，再有意識的用力提一提，使整個會陰部的盆底肌肉往上面收縮、提升。

一般做提肛運動，有利于加強肛門周圍的肌肉和盆底肌肉的的健康。

3、最簡單的行為療法—不抽動性交。

很多嚴重早泄的患者抽查幾下就會射精或沒有插入就射精。

訓練陰莖能夠插入陰道，不進行抽動，如果陰莖能夠耐受陰道的容納擠壓，則治療早泄就有了成功的基礎。

以后再開始練習陰道內(nèi)緩慢抽動陰莖，訓練時盡量不射精，當出現(xiàn)射精感時暫停抽動，可堅持每天訓練一次，一般患者連續(xù)訓練三個月可獲良效。

參考文獻：

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