如何預(yù)防無精癥-如何預(yù)防無精癥的發(fā)生

如何預(yù)防無精癥-如何預(yù)防無精癥的發(fā)生

無精癥大多數(shù)男性都會敬而遠之，主要就是因為無精癥對于男性來說就會是一場噩夢.

無精癥給男性帶來了許多無法想象的危害后果，極有可能會毀了一個人一個家庭的幸福。

而到底無精癥會有哪些惡果，在這就詳解其中的三大惡果。

患上無精癥的三大惡果

性功能障礙：睪酮是男性體內(nèi)主要的雄性激素，絕大部分由睪丸間質(zhì)細胞分泌，具有維持男性生精功能、第二性征和性能力的作用.

以及提高大腦皮質(zhì)性中樞的興奮性，激發(fā)性欲、產(chǎn)生性反應(yīng)等重要的生理效應(yīng)。

睪丸中過高的自由基水平能夠損傷睪丸組織，尤其是使睪丸間質(zhì)細胞受到損傷，造成睪酮的合成與分泌減少，陰莖正常勃起及完成性行為的作用減弱，從而影響到性功能。

睪丸癌：對長期吸煙、酗酒者的研究表明，長期吸煙或酗酒可導(dǎo)致生殖系統(tǒng)中抗氧化物含量和抗氧化酶活性降低，自由基水平升高。

自由基進而可穿透并擴散進細胞核，直接攻擊遺傳物質(zhì)脫氧核糖核酸，并有可能引起突變、遺傳信息改變，睪丸發(fā)生癌變.

不孕不育：正常情況下，在男性生殖系統(tǒng)如精子、精液中含有豐富的抗氧化物和抗氧化酶類物質(zhì)，它們可清除多余的自由基，保護精子的正常功能。

當(dāng)自由基產(chǎn)生超出上述物質(zhì)的清除能力時，自由基便會攻擊精子，使精子膜受到損害，精子受到損傷，甚至死亡，造成男性生育能力下降。

如何預(yù)防無精癥,無精癥的預(yù)防措施有：

一、養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣：

良好的飲食和生活習(xí)慣對于任何泌尿外科疾病的預(yù)防都有很好的作用。

二、保持適當(dāng)?shù)倪\動：

運動不僅可以保持健康的體力，還是有效的減壓方式。

壓力大的男人更可以考慮每天運動30-45分鐘，做好無精癥的預(yù)防保健。

三、做好個人衛(wèi)生保健：

每天對包皮、陰囊進行清洗；要盡量避免以下情況，如穿緊身而透氣性差的褲子、泡熱水澡、洗桑拿、騎自行車、駕車、坐沙發(fā)等。

四、體檢接種疫苗：

男性的免疫能力其實并不與女性，定期體檢不僅可以預(yù)防很多疾病，接種疫苗則可以預(yù)防一些傳染病、特別是可能影響生殖健康的傳染病。