如何避免無精癥-男性如何遠(yuǎn)離無精癥
所屬欄目:南昌男科疾病治療醫(yī)院發(fā)布時(shí)間:2022-09-05 08:51 閱讀次數(shù) 次作者:南昌首大醫(yī)院健康顧問 文章來源:南昌首大醫(yī)院男性健康網(wǎng)如何避免無精癥,男性如何遠(yuǎn)離無精癥
一、激烈的跑步運(yùn)動(dòng)會(huì)降低精子活力,因此跑步要適量,不要過于激烈。
二、男性如何遠(yuǎn)離無精癥?心情緊張、生氣是數(shù)百種疾病的根源,其中也包括使精子減弱,因此,要經(jīng)常保持愉快的心情。
三、如果生殖器經(jīng)常充血,會(huì)使陰囊的溫度升高,從而造成精子活力降低。因此,不應(yīng)該長期禁欲。
四、休息時(shí)間不要過長,要找些或輕或重的事做。不要懶惰,但也不要干過重的體力活。休息和體力勞動(dòng)都要適度。
五、男性如何遠(yuǎn)離無精癥?治療抑郁癥、瘧疾和某些瘡皰的藥物會(huì)影響精子的產(chǎn)生。因此,當(dāng)需要使用那些藥物時(shí),應(yīng)事先征求醫(yī)生的意見。
六、每天吸煙一包以上的男人,精子活力總是比不吸煙者的精子弱。但在戒煙后,應(yīng)特別注意不要焦躁,因?yàn)槟菚?huì)使睪丸激素下降,從而造成精子減少。
七、男性如何遠(yuǎn)離無精癥?如果不小心染上性病,必然會(huì)對(duì)精子的數(shù)量產(chǎn)生不良影響。如果發(fā)現(xiàn)生殖器有異常情況,要定期請(qǐng)醫(yī)生檢查。
八、含有維生素E和各種微量元素的水果、蔬菜有抵御破壞精子的病菌的作用。
因此,應(yīng)多吃含有維生素E和微量元素的食物。
每天增加600毫克維生素E可以提高精子的活力。
最新研究結(jié)果顯示,魚產(chǎn)品等食物可以使精子數(shù)量增加2倍。
無精癥對(duì)男性的危害有哪些?
一、導(dǎo)致男性不育。
無精癥對(duì)男性最明顯的傷害就是不育癥。
由于精液中沒有符合妊娠要求的精子.
因此,不論是先天性的無精癥,還是后天因素導(dǎo)致的無精癥,患病后男性都會(huì)喪失生育能力。
二、影響男性功能。
男性患了無精癥后,隨著患病時(shí)間的延長,患者的性功能也會(huì)受到影響,可能會(huì)出現(xiàn)性欲退減、性功能障礙等癥狀。
三、損害男性身體健康。
無精癥除了上述影響之外,還可能會(huì)對(duì)男性的身體健康狀況造成一定的損傷。
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