哪些因素會導(dǎo)致男性體內(nèi)雌激素升高呢

哪些因素會導(dǎo)致男性體內(nèi)雌激素升高呢

正常男性體內(nèi)，睪酮（雄激素）在芳香化酶作用下，可轉(zhuǎn)化成雌二醇（雌激素）。

男人體內(nèi)的雌激素增加如此之多，除了與部分內(nèi)分泌疾病有關(guān)外，多數(shù)還是與環(huán)境污染、不法食品添加劑和不良的生活方式有關(guān)。 

化學(xué)物與食品

化學(xué)物殘留：為提高農(nóng)產(chǎn)品的產(chǎn)量，農(nóng)村里濫用農(nóng)藥、化肥、各種殺蟲劑，再加上塑料、橡膠制品、廢氣、廢渣等，都給環(huán)境帶來了惡劣影響。

這些有毒有害物質(zhì)除了直接作用于人體外，還會以殘留物形式，長期存留在土壤和水中。

經(jīng)過種植的稻谷、小麥等農(nóng)作物的吸收，它們會繼續(xù)作用到家禽、家畜身上。

人是食物鏈的終端，能從很多方面同時攝入這些殘留物。

由于殘留物的化學(xué)結(jié)構(gòu)與雌激素結(jié)構(gòu)十分接近，因此，人體內(nèi)蓄積的殘留物越多，體內(nèi)的雌激素水平也就升高。

有些專為女性研制的化妝品中也含有一定量雌激素，長期使用也會破壞男性生殖健康。 

雌激素喂養(yǎng)動物：很多食物也含有有害添加劑。如不少男性喜歡吃甲魚或黃鱔進補，不法飼養(yǎng)者為了催促此類魚類快速長大，便給它們注射雌激素或服用避孕藥。

同樣，雞、鴨、鵝等其他動物也可能被注射雌激素。

這些食物吃得越多，攝入的雌激素也就越多。 

富含雌激素食物：長期食用大豆、蜂蜜、核桃、松仁、紅薯等雌激素含量高的食物，可影響體內(nèi)的雌激素水平。

雌激素含量較高的以大豆及豆制品及蜂王漿最為顯著，大豆中主要含有大豆異黃酮，而蜂王漿中主要是含有10-烯癸酸。

久坐不動的生活方式

當(dāng)今社會，男性的生活方式也有了很大改變：出門可坐車，進門乘電梯，工作用電腦，平時少鍛煉。

這種生活方式很容易導(dǎo)致體重增加或肥胖，出現(xiàn)脂代謝的異常進而影響雌-雄激素代謝（雄激素降低，雌激素升高）。

再加上生活節(jié)奏快、精神壓力大，人體抵抗力較差，內(nèi)分泌紊亂類的疾病都會高發(fā)。 

雖然男性體內(nèi)雌激素水平異常會導(dǎo)致一系列的問題，但這些問題到底有多少、危害有多大或者多嚴重，目前仍沒有統(tǒng)一的定論，還有待流行病學(xué)調(diào)查研究。

因此存在雌激素偏高的男性也不應(yīng)過于恐慌，部分人通過生活方式的改善還是可以調(diào)理到正常生理水平。

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