多久算早泄-如何調(diào)理早泄呢

多久算早泄-如何調(diào)理早泄呢

早泄是指射精總是發(fā)生在插入陰道前或插入陰道1分鐘以?xún)?nèi)，缺乏控制射精的能力，并造成自身的不良后果，如苦惱、憂(yōu)慮、挫折或躲避性生活。

早泄診斷方法

陰莖進(jìn)入陰道后,射精總是或者通常約在1分鐘內(nèi)(原發(fā)性),或不足分鐘,伴明顯困擾(繼發(fā)性);

陰莖部分或完全進(jìn)入陰道后，射精無(wú)法推遲;

伴隨消極心理，如苦惱、憂(yōu)慮、挫敗感，避免性接觸。

早泄預(yù)防措施

1.良好的性生活觀念：培養(yǎng)正確的性觀念，樹(shù)立良好的性習(xí)慣，節(jié)制手淫，飲食有節(jié)。

2.戒除煙酒：煙酒可導(dǎo)致陰莖勃起障礙，使男子發(fā)生陰莖勃起障礙。

3.注重食療：餐桌上的許多食物都有增進(jìn)性功能的作用。

4.夫妻之間應(yīng)互相尊重：互相交流感情，互相信任。

5.進(jìn)行心理壓力的調(diào)節(jié)和緩解：精神因素是導(dǎo)致性功能障礙的主要原因。

參考資料：

郭軍 張春影 呂伯東《早泄診斷與治療》人民軍醫(yī)出版社.2016:63